Сильная и независимая, или как справиться с расставанием?!

Лучший способ избавиться от партнера - отказаться от контактов после разрыва. Обычно такой период длится в среднем около 90 дней, но это также зависит от ситуации и от самого человека. 

По мнению психологов, в это время, когда вы теряете связь со своим бывшим, вы можете преодолеть расставание, снова ясно мыслить и научиться контролировать себя.Но главный вопрос: как это сделать? Как вы можете разорвать контакт с кем-то, кто по-прежнему значит для вас весь мир?

Если это то, что вы хотите узнать, читайте дальше, поскольку в этой статье мы постараемся познакомить вас с лучшими способами, как справиться с данной ситуацией и вернуться на правильный путь.

1. Сосредоточьтесь на себе.

Это легко. Если вы сосредоточитесь на себе, вы не будете думать о нем. Если вы не думаете о нем, вам совсем не нужно с ним связываться. Просто, правда? Но самое главное во всей этой процедуре - оставаться верным себе и своим обещаниям. Не изменяйте свое мнение только потому, что он послал вам несколько трогательных слов. Что бы он ни делал, пожалуйста, не передумайте, потому что позже вы поймете, почему это было правильное решение.

2. Делайте то, что делает вас счастливым.

Возможно, вы были слишком зациклены на нем и полностью пренебрегали собой и своими желаниями. Но теперь пора наконец подумать о себе и своем счастье. Найдите новое хобби. Запишитесь на уроки языка или танцев. Отлично помогает занятие спортом. Общайтесь с другими людьми, учитесь у них и позвольте им составить вам компанию. Если вы просто даете себе второй шанс быть счастливым, поверьте мне, жизнь улыбнется вам и все, наконец, станет лучше, чем вы думаете.

3. Выйди на улицу.

Даже если кажется, что это может не сработать, это действительно помогает в подобных ситуациях. Когда вы находитесь на улице, у вас больше шансов познакомиться с новыми людьми и повеселиться. Оденьте любимое платье, улыбнитесь и просто насладитесь собой.  К тому же вы больше не будете  думать о нем и почувствуете себя намного лучше. Вы не будете почувствовать, что весь ваш мир рушится, и вы поймете, что то, что один человек был плохим, автоматически не означает, что все остальные так же плохи. Вы научитесь наслаждаться своей жизнью в одиночестве, и когда вы, наконец, останетесь один на один с собой, вы даже не почувствуете необходимости связываться со своим бывшим, потому что вам будет намного лучше без него.

4. Отписаться от него в социальных сетях.

Проблема в том, что если у вас будет какой-либо контакт с ним, или если вы увидите, чем он занимается сейчас, когда снова холост, вам будет труднее с ним справиться. Теперь это часть вашего прошлого, и вот где она должна оставаться. Так что отписывайтесь от него в социальных сетях и не думайте о том, что он делает сейчас, где и с кем он. Наверняка это будет сложно, потому что вы захотите узнать, есть ли у него кто-то новый или какие фотографии он публикуют в своем профиле, но если вы останетесь верны себе, это вскоре окупится.

5. Не общайтесь с его друзьями.

Соблюдая блокировку контактов, важно прекратить все контакты с друзьями. Если вы заговорите с ними, они скорее всего будут говорить о нем хорошие вещи в надежде, что вы снова с ним помиритесь. Не делайте этого, ни в коем случае.. Прошлое должно оставаться в прошлом. Если вы уже решили уйти, значит, у вас была веская причина. Возвращение к нему означило бы «дать ему еще одну пулю, чтобы убить вас», потому что первый раз он промахнулся. 

6. Наслаждайтесь жизнью в полной мере.

Когда вы закончите отношения, у вас будет много смешанных чувств. Сначала вам  будет грустно, потом вы снова начнёте улыбаться, а потом вы будете так злы на себя за то, что так долго находились с идиотом. Но, несмотря на весь этот беспорядок, есть одна вещь, которая может помочь вам почувствовать себя лучше: жить так, как вы всегда хотели, но никогда не имели на это смелости. После всего, через что вы прошли в отношениях с ним, вы повзрослели и готовы наслаждаться жизнью во всех ее аспектах. На этот раз вы будете прислушиваться только к своему сердцу и разуму и, наконец, будете счастливы. Потому что это самое главное.

Комментарии

Обсуждение этой истории пока недоступно.